הבלוג הבריא

חלב שקדים

חלב שקדים

חלב שקדים (משקה שקדים) שמכינים בבית טעים הרבה יותר מחלב שקדים שקונים.
נוסיף לזה את הטריות, ואת החוויה מההכנה ביחד עם הילדים, ובכלל קיבלנו כאן רווח כפול.

החלב הזה עשיר בסידן, ויטמינים מקבוצת B ושומן איכותי.
אפשר לשתות ככה, להוסיף לקפה, להכין משקה קקאו או מעדן שוקולד.
יש צורך בשקית בד לבישול או חיתול בד נקי. שקית ניתן לקנות בכל חנות המתמחה באביזרים לבישול, בכמה שקלים.
שמירה במקרר ל-3 ימים.

מוזמנים להכין ולספר לנו איך יצא.

מרכיבים:

1/2 כוס שקדים שהושרו במים למשך לילה
1/2 2 כוסות מים
1 כפית תמצית וניל
2 כפיות דבש / סילאן / מייפל

התהליך:

1. מכניסים לבלנדר את המרכיבים וטוחנים היטב.
2. מסננים בתוך חיתול בד או שקית בד לבישול.
3. מעבירים לבקבוק לשמירת החלב.

עוד מתכונים נהדרים מצולמים – כיף במטבח

נעים להכיר אני מאיה

תומכת‭ ‬נלהבת‭ ‬של‭ ‬יכולת‭ ‬הריפוי‭ ‬של‭ ‬הגוף‭.‬

בבלוג‭ ‬תמצאו‭ ‬מידע‭ ‬על‭ ‬מזונות‭, ‬דרכי‭ ‬טיפול‭ ‬ומניעה‭ ‬בדרך‭ ‬הטבעית‭, ‬מתכונים‭ ‬מתוך‭ ‬האוכל‭ ‬במשפחה‭ ‬שלנו‭ ‬ותובנות‭ ‬על‭ ‬בריאות‭ ‬ובכלל‭.‬

פגישת יעוץ
חינמית בקליק!

מוזמנים‭ ‬לקבוע‭ ‬שיחה‭ ‬טלפונית‭ ‬בה‭ ‬נכיר‭ ‬ונראה‭ ‬ביחד‭ ‬האם‭ ‬ואיך‭ ‬אוכל‭ ‬לעזור‭.‬

לעוד מאמרים

how sugar changes our body

איך הסוכר משנה לנו את הגוף? קמתי בבוקר ושתיתי קפה עם שתי עוגיות כדי להתעורר. בהמשך היום אכלתי חטיף אנרגיה. […]

אין לי זמן מכירים את המשפט הזה “אין לי זמן”?“אני רוצה לעשות ספורט, אבל אין לי זמן”“אני רוצה לאכול בריא […]

נטורופתיה, הומיאופתיה ושאר המילים האלה – על השיטות השונות ברפואה טבעית חשבתי שכדאי קצת לעשות סדר בשמות השונים והמבלבלים לעיתים […]

<div class="sharedaddy

מהי נטורופתיה? נטורופתיה היא גישה הוליסטית לרפואה המדגישה את היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו באמצעות שיטות טבעיות ולא […]

<div class="sharedaddy
healing force

מה זה חיזוק יכולת הריפוי מתוך הקשבה ומודעות? ריפוי הוא בעצם יכולת שיש לכולנו, שנולדנו איתה, כדי לרפא את עצמנו.דוגמה […]

<div class="sharedaddy

והילד הזה הוא אני הילד הזה, שהוא ממש לא במקרה שלימי הוא? האם הוא ילד חסר שקט שאני רוצה שישב […]

<div class="sharedaddy