הבלוג הבריא

מרציפן ביתי

אם לא טעמתם מרציפן ביתי משקדים אמיתיים, תשכחו כל מה שחשבתם על מרציפן.

המרציפן הזה כל כך טעים שגם מי שלא אהב מרציפן שינה את דעתו אחרי שטעם אותו.
ממתק שהוא גם מזין וגם תומך בתהליך המטבוליזם של סוכר בזכות השקדים שבו.
עדיין זה ממתק וכדאי לאכול במידה.

אפשר לצבוע עם צבעי מאכל טבעיים שמכינים בבית – כנסו למתכון

בלנדר או מעבד מזון חזקים יתנו את התוצאה הטובה ביותר מבחינת מרקם ומיצוי הטעם.
עדיין גם מכשירים פחות חזקים יתנו תוצאה טובה.

מרכיבים:

200 גרם שקדים עדיף עם הקליפה אבל אפשר גם לקצר את התהליך ולהשתמש בשקדים קלופים
3/4 כוס אבקת סוכר
1/4 כפית גרידת לימון

תהליך ההכנה:

  1. אם משתמשים בשקדים עם קליפה, שמים אותם למשך 10 דקות במים שהורתחו (פעולה שמאוד מקלה את מלאכת הקילוף) ומקלפים אותם.
  2. שמים את השקדים, אבקת הסוכר וגרידת הלימון בבלנדר וטוחנים לבצק חלק. קיבלנו מרציפן!
  3. יוצרים צורות לפי הדמיון – עיגולים, ריבועים, קשת בענן, מה שרוצים. אחסון במקרר עד חודשיים.

לגיוון:
אפשר להוסיף יותר גרידת לימון לקבלת טעם לימוני מודגש.
אפשר להוסיף ליקרים שונים לתוך הבלנדר – לימונצ’לו, אמרטו, ליקר קפה ועוד
אפשר לצבוע עם צבעי מאכל (טבעיים כמובן ואפילו אפשר להכין בבית) כדי לקבל מרציפן צבעוני.

נעים להכיר אני מאיה

תומכת‭ ‬נלהבת‭ ‬של‭ ‬יכולת‭ ‬הריפוי‭ ‬של‭ ‬הגוף‭.‬

בבלוג‭ ‬תמצאו‭ ‬מידע‭ ‬על‭ ‬מזונות‭, ‬דרכי‭ ‬טיפול‭ ‬ומניעה‭ ‬בדרך‭ ‬הטבעית‭, ‬מתכונים‭ ‬מתוך‭ ‬האוכל‭ ‬במשפחה‭ ‬שלנו‭ ‬ותובנות‭ ‬על‭ ‬בריאות‭ ‬ובכלל‭.‬

פגישת יעוץ
חינמית בקליק!

מוזמנים‭ ‬לקבוע‭ ‬שיחה‭ ‬טלפונית‭ ‬בה‭ ‬נכיר‭ ‬ונראה‭ ‬ביחד‭ ‬האם‭ ‬ואיך‭ ‬אוכל‭ ‬לעזור‭.‬

לעוד מאמרים

how sugar changes our body

איך הסוכר משנה לנו את הגוף? קמתי בבוקר ושתיתי קפה עם שתי עוגיות כדי להתעורר. בהמשך היום אכלתי חטיף אנרגיה. […]

אין לי זמן מכירים את המשפט הזה “אין לי זמן”?“אני רוצה לעשות ספורט, אבל אין לי זמן”“אני רוצה לאכול בריא […]

נטורופתיה, הומיאופתיה ושאר המילים האלה – על השיטות השונות ברפואה טבעית חשבתי שכדאי קצת לעשות סדר בשמות השונים והמבלבלים לעיתים […]

<div class="sharedaddy

מהי נטורופתיה? נטורופתיה היא גישה הוליסטית לרפואה המדגישה את היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו באמצעות שיטות טבעיות ולא […]

<div class="sharedaddy
healing force

מה זה חיזוק יכולת הריפוי מתוך הקשבה ומודעות? ריפוי הוא בעצם יכולת שיש לכולנו, שנולדנו איתה, כדי לרפא את עצמנו.דוגמה […]

<div class="sharedaddy

והילד הזה הוא אני הילד הזה, שהוא ממש לא במקרה שלימי הוא? האם הוא ילד חסר שקט שאני רוצה שישב […]

<div class="sharedaddy