הבלוג הבריא

קיש בטטה טבעוני - כיף במטבח -מאיה אברהם - נטורופתית

קיש בטטה טבעוני עם מילוי עשיר שכולנו אוהבים במשפחה. הקשיו נותן את הקרמיות למילוי ותורם לערך התזונתי יחד עם זרעי […]

מרק עגבניות - כיף במטבח -מאיה אברהם - נטורופתית

מרק עגבניות מרק טעים ופשוט להכנה. מהווה ארוחה שלמה מבחינת החלבונים. באמצע החורף, הגיעו חברות של הבנות להתארח אצלנו, שתי […]

הפלאפל של אמא שלי - כיף במטבח -מאיה אברהם - נטורופתית

הפלאפל של אמא שלי כל אחד שמבין בפלאפל מתפעל איפה הפלאפל הכי טעים שהוא מכיר. הפלאפל הכי טעים שאני מכירה […]

מרק עדשים מהיר, קל וטעים - כיף במטבח -מאיה אברהם - נטורופתית

מרק עדשים קל, מהיר וטעים מרק טעים ופשוט להכנה. מהווה ארוחה שלמה מבחינת החלבונים בזכות העדשים והגריסים. מחמם, מנחם ומזין. […]

תבשיל אורז וירקות- כיף במטבח -מאיה אברהם - נטורופתית

תבשיל אורז וירקות הרעיון למתכון הזה של תבשיל אורז וירקות עלה לי כאשר נשארה לנו כמות גדולה של אורז ורציתי […]

בורקס תרד וגבינה - כיף במטבח - מאיה אברהם - נטורופתית

בורקס תרד וגבינה אחד המאכלים שהבנות שלי הכי אוהבות הוא בורקס תרד וגבינה. התרד מעשיר את המנה בברזל, סידן ובויטמינים. […]

פשטידת כרישה וזוקיני - כיף במטבח - מאיה אברהם - נטורופתית

פשטידת כרישה וזוקיני פשטידת כרישה (נקראת גם פרסה או פראסה או לוף) וזוקיני הזאת היא פשטידה שאני קוראת לה פשטידת […]

לביבות כתומות אפויות וקריספיות - כיף במטבח - מאיה אברהם - נטורופתית

לביבות כתומות אפויות וקריספיות לביבות אפויות ופשוטות להכנה, שאנחנו מאוד אוהבים לאכול. במיוחד לחנוכה וגם לשאר ימות השנה. כמה טריקים […]

לביבות תפוח אדמה, גזר ודלורית אפויות לביבות אפויות ופשוטות להכנה. אהובות מאוד על ילדים. כמה טריקים במתכון: הירקות מבושלים מראש, […]

לבן ביתי מסורתי - כיף במטבח - מאיה אברהם נטורופתית

לבן ביתי מסורתי את המתכון הזה קיבלתי מאבא שלי. סבתא שלי הייתה מכינה וריאציה מאוד דומה שלו. תמיד קראנו לו […]