מהי נטורופתיה?

נטורופתיה היא גישה הוליסטית לרפואה המדגישה את היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו באמצעות שיטות טבעיות ולא פולשניות. הרפואה הנטורופתית משלבת בין שיטות רפואה מסורתיות להבנה מדעית מודרנית כדי לטפל ולמנוע מחלות. גישה זו מתמקדת באדם כשלם – גוף, נפש ורוח – ולא רק בסימפטומים או במחלות.

היסטוריה והתפתחות

לנטורופתיה שורשים בתרבויות עתיקות באירופה ובמרכז אסיה כמו יוון, פרס ומצרים. עם זאת, המושג המודרני של נטורופתיה התגבש בסוף המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20.

המונח “נטורופתיה” נטבע על ידי ד”ר ג’ון שיל (John Scheel) בשנת 1895. בהמשך בנדיקט לוסט (Benedict Lust) אשר נחשב לאבי הרפואה הנטורופתית המודרנית, ייסד את התחום בארה”ב כאשר פתח בשנת 1901 את בית הספר הראשון לנטורופתיה. לוסט, שיל וחלוצים אחרים כמו האנרי לינדלהאר (Henry Lindlahr), עזרו להקים את עקרונות ושיטות הרפואה הנטורופתית. לוסט ועמיתיו ביקשו ליצור מערכת רפואית מקיפה ששילבה בין תרפיות טבעיות עם דגש על מניעה וריפוי עצמי.

מיהו הנטורופת?

נטורופת הוא איש מקצוע המשתמש בגישות טבעיות והוליסטיות כדי לטפל ולמנוע מחלות. נטורופתים עוברים הכשרה מקיפה במספר שיטות טיפול טבעיות, כמו רפואת צמחים, תזונה, טכניקות מגע, פרחי באך וייעוץ אורח חיים.
בישראל נטורופתים רוכשים השכלה במכללות שונות בהן לומדים גם מדעים רפואיים קונבנציונליים וגם שיטות נטורופתיות (כשאתם בוחרים מטפל, שימו לב שיש לו תעודה ממכללה שמוכרת על ידי איגוד הנטורופתים, מה שמעיד שהוא קיבל הכשרה נאותה).

הטיפול הנטורופתי

הטיפול הנטורופתי הוא אישי והוליסטי, תוך התחשבות באורח החיים של האדם, תזונתו, סביבתו ורווחתו הרגשית. הטיפולים אינם פולשניים ושואפים לתמוך במנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף.

נטורופתיה יכולה לעזור במגוון רחב של בעיות בריאות, החל ממצבים כרוניים ועד למחלות אקוטיות. היא מתמקדת בזיהוי הגורמים השורשיים של מחלות במקום רק בהקלה על תסמינים. הטיפול מותאם אישית ויכול לכלול שינויים תזונתיים, תרופות צמחיות, טיפול מגע וטכניקות לניהול מתחים.

הפילוסופיהשל הנטורופתיה

הפילוסופיה של הנטורופתיה מבוססת על מספר עקרונות מרכזיים:

1. כח הריפוי של הטבע – הערכה כלפיי החוכמה הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.
2. זיהוי וטיפול בגורמים – התמקדות בטיפול בגורמים הבסיסיים של מחלות.
3. ראשית, אל תזיק – שימוש בטיפולים הפולשניים פחות והטבעיים ביותר.
4. הרופא כמורה – חינוך מטופלים על בריאותם וכיצד לקחת עליה אחריות.
5. טיפול באדם השלם – התחשבות בכל ההיבטים של חיי ובריאות האדם.
6. מניעה – הדגשת מניעת מחלות ואורח חיים בריא.

הנטורופתיה מציעה גישה מקיפה לבריאות המשלבת שיטות ריפוי מסורתיות עם ידע רפואי מודרני, ומקדמת רווחה כללית ומניעת מחלות.