קורסים | סדנאות | הרצאות
את הסדנאות בניתי כדי להעביר ידע ולהפוך אותו למעשי.
תוכלו למצוא סדנאות במגוון נושאים ואפשר גם ליצור איתי קשר עבור סדנה חדשה.
הכנת תכשירים קוסמטיים המבוססים על מרכיבים טבעיים ומותאמים לך אישית.
כמשתתפת בסדנה תקבלי ייעוץ אישי להתאמת חומרי הגלם המתאימים לצרכים שלך.
תכיני מוצרים טבעיים ואיכותיים על פי הייעוץ האישי שתוכלי להינות מהם בבית.
לקבל השראה ולהכיר טכניקות פשוטות להכנה של אוכל בריא, טעים וקל להכנה.
נבשל, נטעם ונלמד איך אפשר בקלות להתחיל לאכול בריא יותר בשבילנו ובשביל המשפחה שלנו.
הכנה של מתוקים שהם גם מזינים ובעלי ערך בריאותי.
בסדנה נכין מגוון של מאכלים מתוקים ומזינים, נטעם ממעשה ידינו וניקח הביתה להנות עם האנשים שאנחנו אוהבים.
איך להכין מזונות מותססים ולהעשיר את התזונה במזון פרוביוטי?
מזון מותסס הוא מזון המכיל חיידקים ושמרים שיש להם תועלת בריאותית. בסדנה נכין מגוון של מזונות פרוביוטיים ותקבלו סטרטרים שתוכלו להשתמש בהם בהמשך.
איך להכין לחם? מהו הלחם הבריא ביותר? איך להכין לחם ללא לישה?
סדנה על שיטות אפייה שונות (ולא רק לחם) שתאפשר לכם להכיר טוב יותר את עולם האפייה ולבחור טוב יותר את מה שמתאים לכם.
תוכלו להנות מכל הידע בזמן ובמקום שנוח לכם
איך אפשר לעזור ולטפל במחלות חורף באמצעים טבעיים שזמינים לכולנו?
כולל טיפים ומתכונים
אילו מזונות כדאי לאכול במשפחה? מה הערכים שיש במזון שאנו אוכלים?
איך ליישם את זה בבית?
אילו מזונות כדאי לאכול במשפחה? מה הערכים שיש במזון שאנו אוכלים?
איך ליישם את הידע הזה באוכל שלנו בבית?
קורס 4 מפגשים המשלב לימוד תיאורתי וסדנאות בישול מעשיות.
הרצאה, יום גיבוש או תוכנית לאורח חיים בריא.
שמי מאיה אברהם-מלאייב. נטורופתית והרבליסטית קלינית. אמא לשלוש בנות מקסימות ונשואה באהבה למיכאל. מטפלת ברפואה טבעית, מעבירה סדנאות והרצאות, מרצה במכללות בחוג לנטורופתיה. פעילה חברתית ועוסקת בקידום בריאות, הקניית אורח חיים בריא וקיימות.
מוזמנים לקבוע שיחה טלפונית בה נכיר
ונראה ביחד האם ואיך אוכל לעזור.